A Árvore do Yoga

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Título: A Árvore do Yoga
Autor(es): Pablo Capistrano
Instituição: Fundação CECIERJ
Tipo: Educação Pública
Data: 17/01/2012
URL: https://educacaopublica.cecierj.edu.br/artigos/12/3/a-aacutervore-do-yoga
Código do Recurso: 20169
Descrição: Geralmente quando as pessoas pensam em Yoga relacionam a algumas palavras como “relaxamento”, “alongamento”, “calma”. A maioria pensa que Yoga é um tipo de ginástica e que um dos objetivos da prática é fazer perder peso, aliviar o estresse, curar problemas de coluna ou melhorar a flexibilidade. Mas não é só isso.

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